Geräte

In unserem Fitnessstudio befindet sich eine Vielzahl hochwertiger Trainingsgeräte, die Ihnen beim Erreichen Ihres persönlichen Trainingszieles wertvolle Dienste leisten werden.

Ob wegen orthopädischer Beschwerden, dem Wunsch nach weniger Pfunden, gezieltem Muskelaufbau oder einfach wegen einer gesunden Rundumfitness – für uns steht Sicherheit und Effizienz an erster Stelle!

Unser kompetentes und motiviertes Team berät Sie bei allen aufkommenden Fragen und weist sie individuell in die Bedienung der Geräte ein.

 

Neu ab Oktober 2018: Beweglichkeitszirkel Extrafit®

Die gebückte Haltung und immer weniger natürliche Bewegung und Kraftanstrengung gehören zu unserem Alltag. Schön, dass jetzt durch gezielte Übungen auf durchdachten Geräten ein Ausgleich möglich ist. Die Übungsstationen von Extrafit aus warmem Holz helfen dabei, die Muskulatur in die Länge zu trainieren und chronische Gelenks- und Wirbelsäulenbeschwerden dauerhaft loszuwerden.

 

 

 

 

 

 

 

Neu ab Oktober 2018: Faszienstation Extrafit®

Die Faszien – auch Bindegewebe genannt – finden häufig nur im Zusammenhang mit Cellulite Beachtung. Dabei wird die Wichtigkeit des Fasziengewebes völlig unterschätzt. Denn es befindet sich überall im Körper und entscheidet somit auch in nahezu allen Bereichen über unsere Gesundheit. Sind die Faszien verklebt oder verhärtet, kann dies zu den unterschiedlichsten Beschwerden führen – von Gelenkschmerzen über Nacken-, undefinierbaren Schmerzen.

Das Ganzkörperfaszienstretching und Ganzkörpermuskelstreching hat großen Einfluss auf die Gesundheit Ihrer Faszien. Das Fasziengewebe lässt sich ausgezeichnet mit dem Faszien-Board trainieren

 

Dr. WOLFF Rückenzirkel und Dr. WOLFF Get Flexible

Das Problem: ein bewegungsarmer Alltag Langes Sitzen, die typische Haltungskonstanz am Arbeitsplatz mit nach vorne geneigtem Oberkörper, fördert insbesondere die Verkürzung der Rumpf- und Beinmuskulatur. Die Folgen sind Rücken- und Gelenkprobleme mit dem Verlust der aufrechten Haltung. Defizite der Kraftfähigkeit in der aufrichtenden Muskulatur verstärken diesen Effekt.

Die Lösung: Trainieren Sie die Beweglichkeit Ihrer großen Gelenke und Ihrer Wirbelsäule mit dem Dr. WOLFF-Get Flexible Gerätezirkel und dem Dr. WOLFF Rückenzirkel, um auch
im Alltag flexibel zu bleiben. Für die optimale Funktion von Wirbelsäule und Gelenken
ist ein gutes Zusammenspiel der gelenkführenden Muskeln notwendig. Eine kräftige
und dehnfähige Muskulatur kann dieses leisten.