Hot Iron

Hot Iron 1 (Einsteiger)

Ein effektives, abgerundetes Ganzkörper-Kraftausdauertraining mit der Langhantel zur Musik. Die Muskelkraft wird verbessert und die Figur gezielt geformt und gestrafft

Hot Iron 2 (Fortgeschrittene)

Ein intensives Ganzkörper-Kraftausdauertraining mit der Langhantel zur Musik. Setzt durch neue, koordinativ anspruchsvollere Übungen einen neuen Trainingsreiz. Vorheriger Besuch von Hot Iron 1 ist erforderlich.