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AKTION

Trainieren & Sparen!

Jetzt Mitglied werden bis zu  3 Monate gratis trainieren

• 24 Monate = 3 Monate gratis

• 12 Monate  = 1 Monat gratis

• 6 Monate   = 14 Tage gratis

Aktion nur gültig am 29.5.25 zwischen 10-17 Uhr

DEIN FITNESSSTUDIO

Dein Fitnessstudio in Elzach 


Wir betrachten Fitness nicht als bloße körperliche Betätigung, sondern als wesentlichen Bestandteil eines gesunden Lebensstils. Gegründet  mit der Vision, Menschen auf ihrem Weg zu ganzheitlichem Wohlbefinden zu begleiten, im Mittelpunkt – Ihre Gesundheit.

KURSE

Unsere vielfältigen Kurse


Du trainierst lieber gemeinsam mit anderen?
Dann besuche unsere Gruppenkurse, die darauf abzielen, deine Fitness zu verbessern, deine Gesundheit zu stärken und dir ein rundum gesundes Lebensgefühl zu vermitteln.
Wir haben den richtigen Kurs für dich!

GESUNDHEIT

Prävention und Gesundheitsförderung

Mit unseren zertifizierten Präventions-Rückenkursen für mehr Beweglichkeit trainierst du deinen gesamten Körper.  Du erfährst alles über Faszien und lernst Übungen & Tipps für den Alltag kennen, um langfristig Schmerzen vorzubeugen. Für ein beweglicheres, körperbewusstes Leben.

WELLNESS

Sauna, Entspannung & Wohlbefinden

Unser Wellnessbereich ist der ideale Ort, um dem hektischen Alltag zu entfliehen, Körper und Geist zu regenerieren und eine tiefe innere Balance zu finden. Erlebe die perfekte Ergänzung zu deinem aktiven Lebensstil

Future4Children

Jede Spende hilft!

Wir Unterstützen beim Aufbau einer Schule in Tansania, warum auch nicht du? Jeder einzelne Spende hilft!

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Info&NewsV

KOSMOS heisst Ordnung.
Bring heute Ordnung in deine Gedanken, deine Beziehungen, dein Leben.
Ordnung schaffen, schafft Raum für neue, kreative Ideen und Taten.

Montag 20.04.2026

9:15 Uhr Gesunder Rücken Melanie

10:30 Uhr Hot Iron Cross Andrea

18 Uhr Five Rücken 

19 Uhr Hot Iron Cross Andrea

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Dienstag 21.04.2026

9:15 Uhr Fit in den Tag Karin

10:30 Uhr Pilates Karin 

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Mittwoch 22.02.2026

9:15 Uhr Yogilates Karin

10:30 Uhr Five Rücken 

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Donnerstag 23.04.2026

9:15 Uhr Fit in den Tag Tobi

18 Uhr Hot Iron Cross 

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Freitag 24.04.2026

9:15 Five Rücken Alex

HOT IRON ENTFÄLLT !


Sauna:

MO + FR  9:30 – 12:30 Uhr

MO/DIE/MI/FR   17:00-20:30

SA 14-17:30 Uhr 

SO 11-15:30 Uhr 

Frauensauna

Mittwoch 9:30-12:30 Uhr 

Donnerstag 16:30-20:30