Durch fließende Bewegungen werden die Muskeln bis in die Teife gestärkt und geformt, die Haltung verbessert, die Flexibilität und das Gleichgewicht verbessert

Info&NewsV

Lächle gleich morgens und setz das den ganzen Tag über fort. Lächeln weckt deine Lebensfreude, verschönert deine Ausstrahlung und macht deine Welt hell.

Kein materieller Besitz wird dich langfristig glücklich machen, wenn das Glück nicht in dir ist. Freu dich über alles, was heute in deinem Leben ist, das nicht mit Geld bezahlt werden  kann

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Sonntag 07.12.2025

10:00 Uhr Gesunder Rücken Nicole

11:15 Uhr Cycling 

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Montag 08.12.2005

9:15 Uhr Gesunder Rücken Andrea

10:30 Uhr Hot Iron Cross Nicole

17:30 Uhr Five Alicia

18:30 Hot Iron Cross Andrea

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Sauna:

MO + FR  9:30 – 12:30 Uhr

MO/DIE/MI/FR   17:00-20:30

SA 14-17:30 Uhr 

SO 11-15:30 Uhr 

Frauensauna

Mittwoch 9:30-12:30 Uhr 

Donnerstag 16:30-20:30 

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