Wir vereinen die Erkenntnisse von Muskellängentraining, Dehnung und Faszientraining zu einem einzigartigen Programm. Ziel ist es, die Beweglichkeit zu erhalten und zu verbessern.

Info&News

Verschieb dein Lebensglück nicht auf irgendeine Zeit in der Zukunft. Dein Leben findet heute statt! Pack diesen Tag beim Schopf und leb ihn mit Freude und Begeisterung.

Samstag 12.10.24
Studio von 9:00-18:00 Uhr geöffnet 
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Sonntag 13.10.24
10:00 Uhr Gesunder Rücken, Flexistab Nicole
Sauna 11.00-15.30 Uhr         
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Montag 14.10.24
9:15 Uhr Gesunder Rücken Nicole,
10:30 Uhr Hot Iron 1 Nicole,
18:00 Uhr Gesunder Rücken Alicia,
19:00 Uhr Bauch pur Alicia,
19:30 Uhr Hot Iron 2 Michael
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Dienstag 15.10.24
9:30 Uhr Fit in den Tag Karin,
10:30 Uhr Pilates+ Karin,
18:00 Uhr HIIT Nicole,
19:00 Uhr Yoga Khaled