Wir vereinen die Erkenntnisse von Muskellängentraining, Dehnung und Faszientraining zu einem einzigartigen Programm. Ziel ist es, die Beweglichkeit zu erhalten und zu verbessern.

Info&News

Nichts wird so heiß gegessen, wie es gekocht wird. Läuft heute etwas schief, dann bleib ruhig. Jedes Problem trägt die Lösung bereits in sich. Bleib entspannt, und du findest sie.

Mittwoch 01.07.2026

19 Uhr Five Rücken Alex

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Donnerstag 02.07.2026

9:15 Uhr Fit in den Tag Tobi

18 Uhr Hot Iron 1 Andrea

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Freitag 03.07.2026

9:15 Uhr Five Rücken Alex

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Samstag 04.07.2026

9-18 Uhr 

KEINE Sauna

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Sonntag 05.07.2026

10 Uhr Gesunder Rücken mit Pilates Melanie

Sauna 11-14 Uhr 

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ACHTUNG!!! 😎 

Neuer Kursplan + neue Saunaöffnungszeiten ab 01.07.2026 – bitte beachten!