Ein effektives, abgerundetes Ganzkörper-Kraftausdauertraining mit der Langhantel zur Musik. Die Muskelkraft wird verbessert und die Figur gezielt geformt und gestrafft. Cross wird empfohlen nach einem Busuch von Hot Iron 1 & 2
Montag – Freitag: 07:00 – 21:00 Uhr
Samstag: 08:00 – 18:00 Uhr
Sonn-/ Feiertag: 08:00 – 16:00 Uhr
Mo + Fr 9:30-12:30
Mo/Die/Mi/Fr. 17:00-20:30 Uhr
Mi, Damensauna 9:30-12:30 Uhr
Do, Damensauna: 16:30-20:30 Uhr
Sonntag/Feiertag:
11:00 – 14:00 Uhr
KONTAKT
Dienstag 28.04.2026
9:15 Uhr Fit in den Tag Karin
10:30 Uhr Pilates Karin
17:45 Uhr BBP Melanie
18:45 Uhr Yoga Khaled
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Mittwoch 29.04.2026
9:15 Uhr Yogilates Karin
10:30 Uhr Five Rücken Karin
18 Uhr Pilates Melanie
19 Uhr Cycling Alex
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Donnerstag 30.04.2026
9:15 Uhr Fit in den Tag Tobi
18 Uhr Hot Iron Cross Andrea
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Freitag 01.05.2026
9:00 – 14 :00 geöffnet
Sauna 11:00-14:00 Uhr
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Sauna:
MO + FR 9:30 – 12:30 Uhr
MO/DIE/MI/FR 17:00-20:30
SA 14-17:30 Uhr
SO 11-15:30 Uhr
Frauensauna
Mittwoch 9:30-12:30 Uhr
Donnerstag 16:30-20:30