Ein effektives, abgerundetes Ganzkörper-Kraftausdauertraining mit der Langhantel zur Musik. Die Muskelkraft wird verbessert und die Figur gezielt geformt und gestrafft. Cross wird empfohlen nach einem Busuch von Hot Iron 1 & 2
Montag – Freitag: 07:00 – 21:00 Uhr
Samstag: 08:00 – 18:00 Uhr
Sonn-/ Feiertag: 08:00 – 16:00 Uhr
Mo + Fr 9:30-12:30
Mo/Die/Mi/Fr. 17:00-20:30 Uhr
Mi, Damensauna 9:30-12:30 Uhr
Do, Damensauna: 16:30-20:30 Uhr
Sonntag/Feiertag:
11:00 – 14:00 Uhr
KONTAKT
Kein materieller Besitz wird dich langfristig glücklich machen, wenn das Glück nicht in dir ist. Freu dich über alles, was heute in deinem Leben ist, das nicht mit Geld bezahlt werden kann
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Dienstag 20.01.2026
9:15 Uhr Fit in den Tag Karin
10:30 Uhr Pilates Karin
17:30 Uhr Body-Boost Nicole
18:35 Uhr Yoga Khaled
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Mittwoch 21.01.2026
9:15 Uhr Yogilates Karin
10:30 Uhr Five Rücken Karin
17:00 Uhr Pilates Nicole
18:15 Uhr Cycling Melanie
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Sauna:
MO + FR 9:30 – 12:30 Uhr
MO/DIE/MI/FR 17:00-20:30
SA 14-17:30 Uhr
SO 11-15:30 Uhr
Frauensauna
Mittwoch 9:30-12:30 Uhr
Donnerstag 16:30-20:30
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