Durch fließende Bewegungen werden die Muskeln bis in die Teife gestärkt und geformt, die Haltung verbessert, die Flexibilität und das Gleichgewicht verbessert

Info&News

Bitterkeit über erlittenes Unrecht schadet in erster Linie dir selbst. Beginne heute zu vergeben, und du öffnest die Tür für neue, positive Erfahrungen und Erlebnisse.

Kein materieller Besitz wird dich langfristig glücklich machen, wenn das Glück nicht in dir ist. Freu dich über alles, was heute in deinem Leben ist, das nicht mit Geld bezahlt werden kann.

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Mittwoch 12.11.2025

9:15 Uhr Yogilates Karin 

10:30 Uhr Five Karin 

17:00 Uhr Pilates Nicole 

18:15 Uhr Cycling Melanie

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Donnerstag 13.11.2025

8:45 Uhr Yoga Nicole

17:00 Uhr Five Melanie 

18:00 Uhr Power Hour Andrea

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Sauna:

MO + FR  9:30 – 12:30 Uhr

MO/DIE/MI/FR   17:00-20:30 

Mittwoch Frauensauna 9:30-12:30 Uhr 

DO Frauensauna 16:30-20:30 

SA  14:00-18:00 Uhr 

SO  11:00-16 Uhr 

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